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Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012
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 Crossmax
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 18:18 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Aujourd'hui petit décrassage apres les 70km de vendredi aprem.

Au programme, on va faire tourner les jambes et des montée ( bien sur ) Mr. Green

Donc, les balmes et mours, mais que du casse pates Twisted Evil Twisted Evil  les pires cotes pour se faire mal.

32km et 900m de dénivelé.

Les vidéos arrivent Cool
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 18:18 (2012)    Sujet du message: Publicité

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 boubou
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 18:51 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

lool a voui quand même heuresement que j'etait pas la avait deja les jambes en compote hier alors avec ca en plus laisse tomber
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 Crossmax
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 19:36 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Arrivée aux Balmes, Mr. Green
hé hop, deux vttetistes a l'amende Razz

http://www.youtube.com/watch?v=2OUZbbjwtdA&feature=youtu.be
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 Bob Léponge
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 20:42 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Laughing Laughing Laughing Laughing
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 Crossmax
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 21:47 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Descente dans les Balmes, et on recroise les deux vttetistes ( on a juste eu le temps de monter sur la colline faire tous le plat dessus et commencer a descendre ) Bannir Bannir

http://www.youtube.com/watch?v=8_qIcRE26bA&feature=youtu.be
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 Bob Léponge
 
  
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 MessagePosté le: Dim 23 Sep - 21:54 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire
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Plus tu pedales moins vite .....moins tu avances plus vite !!!


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 boubou
 
  
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 06:11 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Dite dont a la fin de la video ca serais pas la ou je me suis explose le genou ca me rapel vaguement

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 Crossmax
 
  
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 06:59 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

boubou a écrit:
Dite dont a la fin de la video ca serais pas la ou je me suis explose le genou ca me rapel vaguement



Exactement Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:02 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Le sprint intermediaire...
Lutte acharnée a trois de front Mr. Green Mr. Green Mr. Green
http://www.youtube.com/watch?v=gN_btw4DDiU
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 boubou
 
  
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:03 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

loool je suis en train d'up une petite video de ma fabrication vous me direz ce que ca donne Mr. Green

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 Crossmax
 
  
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:04 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Une petite vidéo ou The Rock prend cher Bannir Bannir Bannir

http://www.youtube.com/watch?v=FgYtB7JLG0Y
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:06 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Grande descente du sommet de mours.
The Rock n'a pas suivi de partout bizarement Question Question Question

http://www.youtube.com/watch?v=XWNOf0Jg3P8
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:07 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Petit passage technique

http://www.youtube.com/watch?v=idmPJ-9Sozo
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:08 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

The Rock dans ses exploits Okay Okay Okay

http://www.youtube.com/watch?v=cTGUsbnFnH8
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 MessagePosté le: Lun 24 Sep - 07:10 (2012)    Sujet du message: Petit circuit du dimanche matin 23-09-2012 Répondre en citant

Une derniere, le sprint final

Desolé on ne voit pas les autres arriver, mais ils se trainent la nouille... Mort de Rire Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire Mort de Rire

http://www.youtube.com/watch?v=iRGuhUGpDuc
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